Витамины от прыщейТе, кто долго и упорно борются с прыщами, зачастую хватаются за любую соломинку. За любое средство, которое как им кажется, поможет победить ненавистные акне. Поводом может послужить реклама, или высказывание какого-нибудь «специалиста». На самом же деле, реально помогает одно средство из 10-и, если не меньше. Относятся ли витамины от прыщей к этой  категории?

Какова их роль в борьбе с прыщами? Настолько ли они эффективны, как о них пишут. Попробуем разобраться.

Никто вообще не собирается оспаривать пользу витаминов для организма в целом и для кожи в том числе. Что касается применения их для лечения прыщей, наиболее упоминаемые в различных источниках витамины от прыщей – это A, D, E. Кое-где пишут о том, что они в одиночку могут победить даже такое тяжёлое заболевание кожи, как подростковые прыщи (разновидность прыщей, которую побороть очень сложно).

Для того, чтобы победить прыщи, как уже писалось ранее, необходимо устранить как минимум два фактора, влияющие на их образование: интенсивную выработку кожного сала, и размножение бактерий Propionibacterium acnes в сальных протоках. Это вообще обязательные требования к любому средству от прыщей, претендующему на эффективность. В свете этих требований рассмотрим каждый витамин по отдельности.

Витамины от прыщейВитамин А от прыщей – является ингредиентом многих косметических кремов и бальзамов. Этот витамин ускоряет процессы обновления в коже, является катализатором выработки эластина и коллагена. То есть витамин А оказывает омолаживающее действие на кожу.

Но не стоит путать витамин А с его производными – ретиноидами. Разница между ними огромна. Химическая формула витамина А отличается от формулы ретиноида. Ретиноиды, в отличие от своего «родственника», действуют гораздо более радикально. Главное, чего они позволяют достичь – это уменьшение выработки кожного сала. И хотя многие «эксперты» в своих статьях ставят знак равенства между витамином А и ретиноидами, такая точка зрения в корне неправильна.

Так что же, может быть витамин А как-то воздействует на бактерии Propionibacterium acnes? Любой доктор Вам скажет, что витамины на микроорганизмы воздействовать не могут. Для этой цели имеются антисептики и антибиотики.

Может быть, витамин А хоть чуть-чуть снижает закупорку сальных проток? Ответ – нет. Может быть, он хоть как-то уменьшает общее воспаление кожи? Опять нет! Витамин А практически бесполезно применять для лечения акне, и результаты серьёзных медицинских исследований подтверждают это.

Если Вы интересуетесь пользой витаминов от прыщей, то Вы наверняка встречали утверждения о том, что от них хорошо помогает витамин Д. Однако это опять же не доказано медицинскими исследованиями. Хотя этот витамин имеет жизненно важное значение для здоровья человека, конкретно в борьбе с прыщами он Вам ни чем не поможет. Он не снижает выработку кожного сала. Опять же – антибактериальных свойств не имеет.

Витамины от прыщейВитамин Е от прыщей. Большинству людей известно, что витамин Е очень полезен для кожи. Недаром он присутствует в составе многих косметических препаратов. Витамин Е является мощным антиоксидантом, усиливающим защитные свойства кожи. Негативные воздействия окружающей среды, и различные повреждения, вызываемые такими факторами, как ультрафиолетовое излучение, вызывают появление в организме свободных радикалов.

Свободные радикалы в том числе ослабляют способность кожи к регенерации. Витамин Е блокирует выработку свободных радикалов, и в этом заключается его положительное воздействие на кожу. Говоря проще, этот витамин усиливает способность кожи к регенерации. Это хорошо для борьбы с рубцами и красными пятнами, то есть с симптомами постакне, хорошо для борьбы с солнечными ожогами, но никак не помогает в лечении самих прыщей.

Уточним ещё вопрос о пользе присутствия витамина Е в составе различных кремов. Польза эта довольно сомнительна. Ведь усвоение витаминов через кожу очень мало. Все описанные выше полезные свойства витаминов проявляются только тогда, когда они принимаются вовнутрь.

Витамин С от прыщей. Витамин С является водорастворимым витамином, который хорошо сочетается с витамином Е. Этот витамин укрепляет иммунитет и борется с инфекциями. Недаром он входит в состав многих противопростудных средств. Он также помогает организму усиливать выработку коллагена, который необходим для регенерации кожи.

То есть витамин С имеет схожее с витамином Е действие и пользы от него больше в устранении последствий от прыщей, нежели в устранении самих прыщей. Витамин С хорошо помогает от симптомов постакне при наружном применении. Он входит в состав многих кремов для отбеливания кожи и устранения рубцов и шрамов. С ним также можно делать различные маски для избавления от красных пятен.

Всё, что касается отсутствия возможности влиять на выработку кожного сала и размножение бактерий, перечисленное для других витаминов, относится и к витамину С. Поэтому ответ на вопрос помогает ли витамин С от прыщей очевиден.

Выводы:

Мы рассмотрели витамины, которым более других приписывается способность бороться с прыщами. Есть ещё такие витамины как К, В2, В3, В6, которые тоже оказывают общеукрепляющее и стимулирующее действие на организм. Никто не спорит, что витамины полезны, и их обязательно нужно употреблять, но подводя итог:

  • Витамины никоим образом не воздействуют на бактерии, вызывающие прыщи.
  • Витамины не способны существенно уменьшить выработку кожного сала.

Пусть те, кто пытается расхваливать их как средство от прыщей, попробуют оспорить эти два утверждения. А без снижения выработки кожного сала и уничтожения бактерий о победе над прыщами можно забыть. От витаминов больше пользы в борьбе с симптомами постакне, а если Вы хотите победить прыщи, вам необходимо использовать более действенные средства. А теперь посмотрите видео о продуктах, содержащих витамины:

(Visited 5 times, 1 visits today)