Уход за проблемной кожейЖирная кожа – не проблема. Обычно так говорят те, кто никогда не имел с ней дела. Раздражающий сальный блеск, увеличенные поры и постоянное ощущение жирной плёнки – это только начало полного списка тех неприятных моментов, с которыми сталкиваются обладатели жирной кожи.

Самые худшие из них – это появление прыщей и угревой сыпи, вероятность которого у обладателей такого типа кожи достигает до 95%. Поэтому уход за жирной и проблемной кожей является очень важным делом.

Вообще, жирная кожа в чистом виде встречается не так уж часто. Большинство людей имеют так называемый комбинированный её тип – это  когда повышенное выделение кожного сала происходит на отдельных участках лица. У одних людей кожа становится жирной в переходном возрасте, а затем проходит, у других – она такая всю жизнь.

Хотим Вам сказать дорогие читатели, что если у Вас такая кожа от природы, то Вам от этого никуда не деться. Придётся смириться с этим, и просто выработать для себя правильные принципы ухода, в чём мы постараемся помочь Вам в настоящей статье. Итак, проблемная кожа лица причины и лечение:

Почему кожа жирная?

Явление жирной кожи вызвано повышенным выделением кожного сала. Кожное сало состоит в основном из жиров, липидов и глицерина, жирных кислот, каротина, и выполняет защитные функции. Именно благодаря наличию глицерина кожное сало придаёт коже характерный блеск. Оно предотвращает потерю воды, защищает от ожогов кислотой либо щёлочью, уменьшает склонность к повреждениям и трещинам.

При нормальном уровне жирности кожное сало служит также и защитой (да да, именно защитой) от бактерий. Несомненным плюсом жирной кожи является также и то, что она гораздо медленнее стареет и на ней образуется гораздо меньше морщин по сравнению с кожей сухой. Так что при надлежащем уходе наличие жирной кожи может стать даже Вашим плюсом. В этом можно убедиться на примере Кэмерон Диаз, которой наличие жирной кожи помогло прекрасно выглядеть в любом возрасте.

Жирная кожа у женщинСледует отметить, что сальные железы женщин вырабатывают в 5 раз меньше кожного сала, чем сальные железы мужчин, а также то, что мужчин с жирной кожей в 4 раза больше. Отсюда следует,  что и уход за жирной и проблемной кожей лица у мужчин и у женщин должен отличаться, о чём Вы и прочтёте ниже.

Итак, если кожное сало выделяется в нормальном количестве – это хорошо, кожа защищена от воздействия вредных факторов, вероятность возникновения прыщей и угрей невелика, никаких особых рекомендаций по уходу не требуется. Если кожное сало выделяется в избытке – кожа становится жирной, имеет сальный блеск, сальные протоки быстро забиваются, из-за чего появляются прыщи. Многие женщины ещё и усугубляют эту проблему, продолжая пользоваться тональными кремами и другой косметикой, содержащей жиры.

Количество выделяемого кожного сала регулируется гормонами, нервной системой, и во многом, нашим подходом к питанию. Питание – это вообще отдельный разговор. Большое количество сладкого и животных жиров качественно изменяют состав кожного сала. При этом не в лучшую сторону – оно становится очень питательной средой для размножения бактерий, вызывающих прыщи.

Влияет на кожное сало также и погода – зимой его вырабатывается гораздо больше, чем летом. Поэтому уход за проблемной кожей лица в домашних условиях должен меняться в зависимости от времени года. И даже настроение человека также может влиять на количество кожного сала. В состоянии стресса и нервного напряжения кожа становится жирной гораздо быстрее.

 Правильный уход за жирной и проблемной кожей

Как ухаживать за проблемной кожей лица? Это в первую очередь:

  • своевременно убирать излишки кожного сала;
  • во-вторых – постараться снизить его выделение или сделать его менее питательным для бактерий за счет изменения рациона питания;
  • в-третьих – предотвращать образование комедонов и угрей (комедон – это закупоренная и воспалившаяся сальная протока, комедон имеет красный цвет). В этом случае большое значение имеет применение лосьонов для профилактики образования комедонов – например лосьона Зеркалин или спиртовой настойки календулы.
  • не трогать без причины лицо руками, особенно немытыми. Вероятность появления прыщей после таких дотрагиваний – процентов 90.

Существуют разные мнения в отношении применения средств на основе спирта для ухода за проблемной кожей лица в домашних условиях. Наше мнение – спирт можно и нужно применять для ухода за жирной кожей, так как он является натуральным и самым безвредным органическим антисептиком. Однако его концентрация должна быть разной для мужчин и для женщин, а в ряде случаев от его применения необходимо отказаться в зимний период.

Основные рекомендации как ухаживать за проблемной кожей лица следующие:

1)  Очищайте кожу лица от излишков кожного сала дважды в день. Хорошая очистка кожи — наиболее важная вещь, которую вы можете сделать для ухода за ней. Необходимо умывать лицо с детским мылом (о выборе мыла при прыщах и угрях читайте в этой статье) два раза в день. Либо один раз, а для второго раза использовать очистку с помощью средств, о которых будет рассказано ниже. Умываться необходимо по следующей схеме: сначала намылить лицо тёплой водой с мылом, затем смыть мыло тёплой (не горячей) водой, после чего сполоснуть холодной.

Если с помощью умывания не получается добиться положительного эффекта, и прыщи «пошли полным ходом», необходимо применять средства на основе перекиси бензоила. Это лосьон Угресол либо гель Базирон. Утром – умывание с помощью детского мыла, вечером – протираем лицо ватным тампоном, смоченным в лосьоне.

Если применять гель, то умывать лицо с мылом нужно и вечером, а гель наносить на уже умытую и высохшую кожу. В первые недели применения может появиться сухость и раздражение кожи, однако важно не прекращать применение перекиси бензоила.

2)  Использовать косметику без содержания жиров. Отказаться от применения тональных кремов. Особенно необходимо избегать средств, содержащих ланолин, вазелин, глицерин или изопропил, так как они способствуют закупорке сальных протоков и образованию комедонов. Вообще везде, где имеется альтернатива применения крема или геля – перейти на гель. В идеале нужно подыскивать для себя косметику с надписью “non-comedogenic” (не комедогенная). Можно применять увлажняющие крема без содержания жира.

3)  Пару слов о диете. Хотя неправильное питание и не играет значительную роль в повышенной жирности кожи, но зато способствует изменению состава кожного сала. Поэтому ограничить себя в потреблении некоторых продуктов всё же нужно. Это продукты с высоким содержанием белой муки (выпечка, белый хлеб, макаронные изделия и т.п.).

Необходимо в разы уменьшить потребление сахара и животных жиров (особенно свиного сала). Вообще необходимо уменьшить потребление всего, имеющего высокий процент содержания углеводов. Подробнее о диете при жирной коже и прыщах читайте здесь.

Для того, чтобы быстро очищать кожу в течение дня (если вы, к примеру, на работе), используйте матирующие салфетки. Ещё, существуют какие-то подушечки и специальные салфетки, пропитанные салициловой кислотой – это также будет хорошим вариантом. Раз в неделю необходимо делать маску для лица на основе овсяной муки. В зависимости от того, что вам подойдёт лучше, есть несколько рецептов овсяных масок:

  •  2 столовые ложки овсяных хлопьев перемолоть в кофемолке до мелкой муки, добавить 1 чайную ложку мелко помолотого кофе, перемешать, залить тёплой водой до консистенции густой сметаны. Нанести на предварительно умытую кожу лица на 15 минут, затем смыть тёплой водой.
  • 3 столовые ложки овсяных хлопьев перемолоть в кофемолке до мелкой муки, добавить 1 таблетку фурацилина (предварительно растолочь), далее всё как и в первом рецепте.
  • 3 столовые ложки овсяных хлопьев перемолоть в кофемолке до мелкой муки, добавить 2 таблетки аспирина (предварительно растолочь), затем всё как и в предыдущих рецептах.
  • 2 столовые ложки овсяных хлопьев перемолоть в кофемолке до мелкой муки, добавить 1 чайную ложку пищевой соды, затем те же действия, как и в ранее приведенных рецептах.

Вообще, в очищающих масках не рекомендуем применять сахар, яйца, масла – так как их остатки на коже могут стать питательной средой для роста и  размножения бактерий.

Каким должен быть уход за жирной и проблемной кожей лица у мужчин? Для этой цели хорошо подойдёт салициловый спирт (продаётся в аптеке). Женщинам вместо спирта лучше применять настойку на водке (она мягче для кожи): в 200 грамм водки добавить 10 мелко растолчённых таблеток аспирина и дать настояться сутки. Также для этой цели хорошо подойдёт настойка Циндол, продающаяся в аптеках. Как уже было написано выше, схема ухода такова:

  • Утром умываться с тёплой водой детским мылом, после умывания споласкивать лицо холодной водой, затем насухо вытирать полотенцем. Лучше использовать вафельное полотенце и менять его каждые 3 дня. Не надо Вам напоминать, что стирать такие полотенца надо с кипячением, либо тщательно проглаживать после стирки.
  • Вечером протирать кожу ватным тампоном, смоченным салициловым спиртом (настойкой, циндолом, или угресолом). Если применять гель Базирон – лицо предварительно умывать с мылом.
  • В зимний период, при температуре ниже нуля, умывание с утра следует прекратить, и делать только вечернюю часть процедур.

Также для очистки лица вечером отлично подойдёт спиртовая настойка календулы. О целебных свойствах календулы уже было написано ранее в статье о лечении прыщей и угрей с помощью народных средств. Для женщин можно добавлять в спиртовую настойку календулы воду в соотношении 2 части воды на 4 части настойки. Можно получить неплохой лосьон, если добавить в календулу ¼ чайной ложки оксида цинка – говорят очень хорошо помогает.

Для снижения выработки кожного сала некоторые специалисты рекомендуют применять наружные средства с ретиноидами, однако если Вы не страдаете от тяжёлой формы угревой сыпи, мы не рекомендуем этого делать.

Как очистить поры в домашних условиях

Жирная кожаПоры на лице при жирной коже забиваются излишками кожного сала, отмершими клетками кожи, а также попадающими из окружающего воздуха каждый день грязью и пылью. Если забитые поры не очищать, это может привести к возникновению прыщей и угревой сыпи, поэтому важно очищать их регулярно. Для очистки кожи помимо всяких пилингов, рекомендуется также применять метод распаривания, который заключается в следующем:

Наполните кастрюлю водой и поставьте на плиту. Закройте кастрюлю крышкой. Когда вода будет достаточно горячей, чтобы начать выделять много пара, снимите кастрюлю с огня. В горячую воду можно добавить зелёный чай, мятный чай, ромашковый чай или другой травяной экстракт.

Можно добавить масло чайного дерева. Перед началом процедуры необходимо тщательно умыть лицо с помощью мыла. Поместите полотенце над головой и наклонитесь над кастрюлей. Полотенце на вашей голове должно образовать подобие палатки. Пар должен попадать на кожу лица в течение не менее 10 минут.

Ополосните лицо прохладной водой. Необходимо смыть частицы, которые вышли из ваших пор. Прохладная вода также поможет сузиться порам обратно. Процедуру повторять 2 раза в месяц.
Ниже предлагаем посмотреть видео, в котором рассказывается, как очистить поры в домашних условиях:

(Visited 8 times, 1 visits today)