No Image

Уголь от метеоризма

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
10 марта 2020

Метеоризм и газообразование – крайне неприятные проявления, знакомые каждому человеку. Они появляются из-за множества причин, беспокоят младенца и взрослого. Активированный уголь при метеоризме гастроэнтерологи советуют принимать как средство первой помощи. Препарат помогает избавиться от интоксикации, справиться с метеоризмом. Но применение производится строго по инструкции. Помните, лекарство вымывает полезные вещества из организма.

Активированный уголь поможет от вздутия, если оно вызвано непатологическими факторами. К упомянутым относятся:

  1. Чрезмерное употребление пищи. При переедании желудок не справляется с обязанностями. Происходит брожение, вздутие, запор.
  2. Заглатывание воздуха во время разговора, приёма еды. При попадании в желудок воздух становится причиной метеоризма. Происходит увеличение газов, появляется отрыжка.
  3. Неправильный рацион питания становится причиной многих неприятных симптомов. Вздутие живота возникает из-за употребления бобовых культур, хлеба, газированных напитков.
  4. При возникновении отрыжки либо изжоги часто применяют соду, чтобы уменьшить повышенную кислотность. Сода провоцирует усиленное газообразование.

Если причиной метеоризма и вздутия стали острый гастрит, панкреатит, раздражение стенок кишечника, единственным активированным углём не обойтись. В этом случае требуется комплексное лечение болезни.

Симптомы, развивающиеся при вздутии живота:

  • Изжога.
  • Отрыжка.
  • Диарея.
  • Тошнота.
  • Рвота.
  • Тяжесть в животе, увеличение его объёмов.

При возникновении симптомов в качестве первой помощи советуют применять активированный уголь. Благодаря адсорбирующему свойству вещества устраняется лишний газ и предотвращается возможная интоксикация.

Применение сорбента

Активированный уголь – вещество растительного происхождения, пористой консистенции. Обладает адсорбирующим, детоксицирующим действием. При попадании в организм препарат не всасывается в кровь, свое действие начинает непосредственно в кишечнике. Провоцирует выработку газов, выводит их естественным образом. После приёма лекарства отмечается кал чёрного цвета, это нормальное явление. Оно свидетельствует, что сорбент полностью вывелся из организма.

Как правильно принимать при метеоризме?

Форма выпуска сорбента – таблетки. Масса одной таблетки варьируется от 250 до 500 мг, зависит от производителя. Принимать карболен от метеоризма и вздутия рекомендуют по 1-3 таблетки через каждые 5-6 часов.

При пищевых отравлениях количество таблеток рассчитывают исходя из веса человека: 1 таблетка на 1 кг веса. Приём медикамента начинают сразу, только заметив первые симптомы. Таблетки запивают большим количеством воды, разжёвывать их не надо.

Причина метеоризма заключается в сильной интоксикации, раствором из активированного угля можно промыть желудок. Требуется истолочь таблетки в порошок, смешать с водой: на 1 литр воды – 1 чайная ложка порошка. Раствор пить каждые 5-10 мин, пока не появится рвота.

Использовать таблетки против метеоризма больше 5 дней не рекомендуется. Если улучшения состояния не наблюдается, вздутие живота сопровождается болью, дискомфортом, требуется консультация врача. Приём лекарства следует приостановить. Метеоризм и вздутие выступают симптомами серьёзных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Для устранения симптомов рекомендуют употреблять сорбент по плану:

  1. Первый день – выпивают 4 таблетки (по одной 4 раза в сутки).
  2. Второй день – число выпитых таблеток увеличить до 2 на приём, но не больше 8 в день.
  3. Третий день – выпивают по 3 таблетки за приём, но не больше 4 раз. Оставшиеся два дня принимают аналогично.

После окончания курса приёма карболена рекомендуют пропить минералы и витамины.

Карболен хорошо нейтрализует желудочный сок, устраняя повышенную кислотность. В этом случае советует применять уголь, смешанный с цветочным медом в пропорциях 1:2. Применяют за 2 часа до еды, 2-3 раза в сутки. Суточная доза лекарства – 150 граммов.

Побочный эффект

Если активированный уголь применялся правильно, в соответствии с инструкцией, вреда для организма не нанесет. Незначительные побочные эффекты:

  • Кратковременное нарушение стула, проявляющееся в запоре или диарее.
  • Окрашивание кала в чёрный цвет.

В редких случаях приём препарата сопровождают тошнота и рвота.

Длительное применение при лечении от метеоризма приводит к витаминной недостаточности. Последствие действия угля – вместе с вредными веществами вымывает и полезные микроэлементы, не успевающие впитаться в стенки кишечника. Возможно нарушение водного и солевого баланса.

Нежелательно применение лекарства с прочими медикаментами. Уголь уменьшает абсорбирующее свойство лекарств, снижает их эффективность. При сильном газообразовании рекомендуют принимать прокинетики либо средства ветрогонного характера.

Противопоказания

Активированный уголь при вздутии живота противопоказан людям, если имеется язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Попадая в пищеварительный тракт, может воздействовать на больные органы, вызывая ухудшение состояния и обострение заболевания.

Препарат категорически запрещён при наличии кровотечений из органов пищеварительного тракта. Попадая в кровь, уголь вызывает эмболию кровеносных сосудов, что приводит к тромбозному образованию. Возникает неприятный шанс отрыва тромба.

Если причиной вздутия стала интоксикация, вызванная застоем кала в кишечнике, активированный уголь принимать не рекомендуют. Приём сорбента в этом случае возможен лишь после очищающей клизмы. Иначе медикамент вызовет большую закупорку кишечных протоков. Возможно приведение к непроходимости, которую устраняют хирургическим путём.

Аналоги

Аналогов активированного угля немало. Разделяют сорбенты на органические и минеральные. Отличительная черта препаратов – происхождение активных веществ: растительное или синтетическое.

Органические сорбенты производят из растений. Чаще всего активным веществом выступает лигнин. Он присутствует во всех растениях, большая часть содержится в хвойных деревьях. Лекарства на основе лигнина:

  • Полифепан – применяют при заболевании ЖКТ, пищевом отравлении. Лекарство оказывает детоксирующий эффект, выводит из организма вредные вещества, токсины. Принимать за час до приёма пищи. Растворить необходимое количество в воде. На 1 килограмм веса человека приходится 1 грамм порошка.
  • Фильтрум-сти – назначают при инфекциях кишечника, вызванных бактериями. Быстро выводит токсины, если причиной их возникновения стало отравление ядами, медикаментозными препаратами, алкоголем.
  • Полифан – применяется при вирусном гепатите, дисбактериозе, колите, диарее, дизентерии. Используется при лечении стоматологических заболеваний и вздутии, вызванном гинекологическими патологиями. Сорбент противопоказан при гастрите, запоре, сахарном диабете. Снижает эффективность медикаментов, принимаемых параллельно.
Читайте также:  Полисорб отзывы для детей при рвоте

В составе минеральных сорбентов присутствует диоксид кремния. Препараты обладают абсорбирующим действием, выводят вредные вещества из организма. Эффективны при отравлении алкалоидами. К лекарствам этой категории относят:

  • Энтеросгель – нейтрализует яды и токсины. Выводит из организма излишки холестерина и билирубина. Снимает интоксикацию у больных вирусным гепатитом, при нарушении работы почек. Принимается в качестве профилактики аллергических заболеваний. Энтеросгель противопоказан при непроходимости кишечника и непереносимости отдельных компонентов препарата.
  • Полисорб – справляется со всеми известными токсинами. Взаимодействует со всеми лекарствами, не снижая их эффективности. Область применения препарата обширна: грипп, аллергия, отравления, простудные заболевания.
  • Атоксил – действующее вещество препарата адсорбирует токсины и выводит их из организма. Применяется при острых заболеваниях пищевого тракта, отравлениях, гепатите А и В, ожогах. Не рекомендуется к применению при беременности. Побочными действиями становятся: запор, аллергические реакции.

Вздутие живота и метеоризм — частый симптом, сопровождающий различные нарушения пищеварения. Активированный уголь при вздутии живота поможет устранить проблему, если повышенное газообразование не является следствием серьезных патологий кишечника, а вызывается перееданием или погрешностями в питании.

Активированный уголь: принцип действия

Активированный уголь — мощный натуральный энтеросорбент с детоксикационными и противодиарейными свойствами. Препарат препятствует всасыванию ядовитых и токсичных веществ, поступающих в организм с лекарственными средствами и продуктами питания, и ускоряет их выведение из организма. Кроме того, активированный уголь, благодаря пористой поверхности прекрасно абсорбирует (впитывает) газы.

Активированный уголь, предназначенный для медицинских целей, представляет собой микропористое вещество, которое получают в процессе переработки древесного угля или каменноугольного кокса. Уголь, прошедший специальную обработку, характеризуется выраженными абсорбирующими свойствами, не раздражает слизистую желудка и кишечника и помогает справляться с интоксикацией организма и прочими неприятными симптомами, сопровождающими заболевания органов ЖКТ.

Такой симптом, как вздутие живота, вызывает чрезмерное скопление газов в абдоминальной области. Это состояние сопровождается изжогой, отрыжкой, урчанием в животе, метеоризмом. Прием сорбента в короткие сроки помогает справиться с неприятными проявлениями и позволяет нормализовать функции пищеварительной системы.

Причины вздутия живота

Активированный уголь помогает при вздутии живота в том случае, когда неприятный симптом вызван физиологическими причинами. Это следующие состояния:

  • Переедание. При употреблении чрезмерного объема пищи, органы ЖКТ могут не справляться с нагрузкой, в результате в кишечнике усиливаются бродильные и гнилостные процессы, сопровождающиеся усиленным выделением газов.
  • Быстрое поглощение пищи или разговор во время еды сопровождается заглатыванием воздуха, который при попадании в кишечник не находит выхода и провоцирует увеличение объемов живота и неприятную отрыжку.
  • Погрешности в питании. Вздутие живота может быть связано с употреблением некоторых продуктов, усиливающих брожение в кишечнике — овощей с грубой клетчаткой, ржаного хлеба, бобовых (гороха, фасоли, чечевицы). Нередко этот симптом появляется у любителей газированных напитков, кваса или пива.
  • Попадание в кислую среду желудка щелочных веществ (например, пищевой соды) вызывает реакцию, сопровождающуюся усиленным выделением газов.

Избыточное газообразование могут провоцировать продукты, богатые клетчаткой и крахмалом. При непереносимости лактозы этот синдром возникает при употреблении цельного молока и кисломолочных продуктов.

Если нарушение пищеварительных процессов, сопровождающееся метеоризмом и вздутием живота, связано с сопутствующими заболеваниями (хроническим панкреатитом, гастритом, синдромом раздраженного кишечника) одним активированным углем проблему решить невозможно. Необходим комплексный подход к лечению и применение лекарственных средств или прочих методов терапии в зависимости от сложности патологического процесса.

Симптомы вздутия живота

Поскольку вздутие живота говорит о присутствии в кишечнике излишнего объема газов, появляются характерные сопутствующие симптомы:

  • отрыжка;
  • изжога;
  • расстройства стула;
  • урчание в животе;
  • тошнота;
  • боли в абдоминальной области;
  • ощущение тяжести и распирания в желудке;
  • увеличение живота в объеме.

При появлении подобных признаков рекомендуется принимать активированный уголь, который за счет своих абсорбирующих свойств поможет удалить излишки газа из кишечника и устранить связанный с ним дискомфорт.

Когда применяют активированный уголь

Показанием к применению энтеросорбента являются многие нарушения со стороны пищеварительного тракта. В их числе пищевые отравления, алкогольные интоксикации, передозировка лекарственными средствами. Препарат применяют для устранения побочных проявлений при лечении антибиотиками, с целью вывода токсинов, солей тяжелых металлов, аллергенов и прочих вредных веществ.

В составе комплексной терапии активированный уголь назначают при лечении многих хронических заболеваний пищеварительной системы, сопровождающихся метеоризмом и вздутием живота (холецистита, гастрита, панкреатита, гепатита, энтероколита), а также в тех случаях, когда подобный симптом вызывается физиологическими причинами, перечисленными выше.

Применение активированного угля облегчает состояние при алкогольной абстиненции, аллергических реакциях, нарушениях обмена веществ, а также в процессе получения лучевой и химиотерапии. С целью уменьшения газообразования в кишечнике прием сорбента назначают перед проведением эндоскопических и рентгенологических процедур.

Противопоказания

Противопоказаний к приему у этого препарат немного. Его нельзя принимать при язвенной болезни и кровотечениях из ЖКТ, при неспецифическом язвенном колите, а также при индивидуальной непереносимости. В остальных случаях лечение сорбентом безопасно для здоровья, его можно использовать для лечения взрослых и детей, беременных и кормящих женщин.

Лечение метеоризма активированным углем

Метеоризм, вызванный избытком газа в кишечнике, провоцирует вздутие живота и прочие неприятные симптомы. Поэтому прием сорбента, впитывающего газы, позволяет облегчить состояние и устранить дискомфорт. Чтобы добиться такого эффекта, необходимо знать, как правильно принимать активированный уголь при вздутии живота.

Важно точно рассчитать дозировку препарата, если она будет недостаточной, справиться с вздутием живота не удастся. Стандартная доза при приеме активированного угля рассчитывается с учетом массы тела. Принимать сорбент следует из расчета — 1 таблетка на 10 кг веса. Если масса тела 62 кг, то дозировку округляют в большую сторону. То есть за один раз нужно принять 7 таблеток активированного угля. Эту дозу принимают трижды в день на протяжении трех суток. Более длительный прием препарата нежелателен.

Читайте также:  Опасен ли аммиак для человека

Лучше всего перед приемом сорбента проконсультироваться с врачом, который поможет рассчитать дозировку и объяснит, как пить активированный уголь при метеоризме. Курс лечения должен быть непродолжительным, иначе при регулярном приеме сорбента вместе с токсинами будут выводится витамины, микроэлементы и полезные бактерии, обеспечивающие баланс микрофлоры в кишечнике. В результате может развиться дисбактериоз или авитаминоз. Если необходим более длительный прием препарата, врач должен дополнительно назначить витаминно- минеральные комплексы.

Перед употреблением таблетки активированного угля следует измельчить, всыпать получившийся порошок в небольшой объем прохладной кипяченой воды, размешать и сразу выпить. В таком виде препарат проявляет максимальные абсорбционные свойства и действует быстрее. Принимать уголь необходимо за 1-1,5 часа до еды.

Активированный уголь при беременности

Отдельно следует остановиться на применении активированного угля во время беременности. При вынашивания ребенка женщина часто сталкивается с такой проблемой, как вздутие живота, поскольку матка, увеличившаяся в размере, сдавливает соседние органы и кишечник, что затрудняет процесс продвижения пищи и провоцирует бродильные процессы, сопровождающиеся повышенным газообразованием. При отсутствии противопоказаний, активированный уголь является для беременной женщины самым безопасным средством, которое не может причинить вреда здоровью будущей мамы и ребенка.

Расчет дозировки для беременной женщины требует некоторой корректировки, так как от массы тела женщины нужно вычесть вес ребенка и околоплодных вод. Стандартный расчет производят следующим образом — 1 таблетка угля на 10 кг веса, а затем из полученного результата вычитается одна таблетка. То есть, если женщина весит 60 кг, то дозировка препарата составит 6 таблеток, минус 1 таблетка. В итоге будущей маме нужно принять 5 таблеток активированного угля.

Если же вздутие живота преследует постоянно, а прием препарата на протяжении 3-х дней не дает особого результата, следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Отзывы о применении

Отзыв № 1

Стоит мне съесть молочную кашу или выпить стакан кефира, как в кишечнике начинается бурление, живот вздувается и болит. Какое- то время я спасалась приемом активированного угля. Это прекрасный сорбент, который быстро облегчал состояние и избавлял от газов и вздутия. Но принимать это средство постоянно нельзя. Поэтому пришлось идти на прием к врачу, где выяснилось, что у меня непереносимость молочного белка. В этом и был источник моей проблемы. С тех пор, как отказалась от молочных продуктов, все неприятные симптомы ушли.

Отзыв № 2

Активированный уголь частенько выручает в самых разных ситуациях. При пищевых отравлениях или кишечных расстройствах этот препарат незаменим. Хорошо помогает и при вздутиях живота, если съел слишком много тяжелой пищи. Всегда держу этот препарат в своей аптечке, так как это самое проверенное и безопасное средство при различных расстройствах пищеварения.

Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости.

Если вы боитесь выпустить газы в самый неподходящий момент, пришло время взять проблемы со вздутием под контроль.

Вздутие относится к ощущению объема, вызванного скоплением кишечных газов в области живота, от которых организм не может избавиться.

В тяжелых случаях газы могут привести к растяжению брюшной области, что может быть довольно болезненно.

Причины вздутия живота и газообразования

Вздутие обычно возникает при чрезмерной выработке кишечных газов из-за плохого пищеварения. Непереваренные органические вещества в кишечнике производят углекислый газ.

Очень часто заглатывание лишнего воздуха приводит к вздутию. Этому способствуют и такие привычки, как жевание жевательной резинки, сосание леденцов, газированные напитки, использование трубочки для напитков и нервное заглатывание воздуха.

Потребление большого количества жирной, тяжелой и нездоровой пищи, которая тяжело переваривается.

Часто вздутие является симптомом других расстройств, таких как синдром раздраженного кишечника, непереносимость лактозы, запор, желудочно-пищеводный рефлюкс, глютеновая болезнь.

У женщин причиной часто становятся гормональные изменения и нередко возникает при предменструальном синдроме и во время беременности.

Как быстро избавиться газов и вздутия живота

Чтобы избежать газов и вздутия, важно сделать какие-то изменения в своем образе жизни.

Избегайте продуктов, вызывающих газов, таких как бобовые, капуста и цветная капуста.

Избегайте молочных продуктов, если у вас есть непереносимость лактозы и глютена.

Продукты с пометкой без сахара также часто содержат ингредиенты, способствующие вздутию.

Занимайтесь физической активностью и откажитесь от курения.

Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь вам придут народные средства, которые помогают быстро избавиться от газов.

Найдите укромный уголок, чтобы попрощаться с этой проблемой.

Средства от вздутия живота у взрослых

Чайная ложка горчицы эффективно справляется не только с изжогой, но и с проблемой газов и вздутия.

© YelenaYemchuk/Getty Images Pro

Горчица усиливает выделение слюны, что способствует хорошему пищеварению. Кроме того, горчица обладает спазмолитическими и антибактериальными свойствами, что способствует избавлению от кишечных газов.

Если у вас постоянное вздутие, начините регулярно есть горчицу, чтобы уменьшить симптомы.

Съедайте 1 чайную ложку горчицы или растворите в теплом стакане воды для быстрого облегчения симптомов. Если вкус для вас слишком резкий, можете смешать ее с медом или запить чаем.

Пищевая сода – это прекрасное средство от вздутия. Она входит в реакцию с желудочной кислотой, производя углекислый газ и способствуя отрыжке, тем самым устраняя кишечные газы.

Хотя это может быть эффективным и быстрым решением проблемы, нужно избегать слишком частого и чрезмерного потребление соды, так как это приводит к выработке желудочной кислоты и со временем к желудочно-кишечным проблемам.

Читайте также:  Повышенное содержание андрогенов

Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием натрия помните о том, что 1 чайная лодка соды содержит почти одну треть нормы потребления натрия.

Вам понадобится: вода, сода, лимон

Выдавите сок половинки лимона в стакан воды.

Добавьте в него 1 чайную ложку пищевой соды и добавьте воду.

Размешайте все ингредиенты.

Выпивайте этот напиток, чтобы инициировать отрыжку и вывести газы за несколько минут.

Если верить свидетельствам очевидцев, мятный чай является эффективным средством от газов и вздутия. Ментоловое масло в мятном чае имеет массу преимуществ. Оно уменьшает мышечные спазмы и помогает избавляться от газов, уменьшая вздутие.

Ингредиенты в мяте позволяют газам проходить, а не скапливаться, что вызывает боль и растяжение желудка.

Заварите мятный чай и оставьте его на 5-10 минут.

Выпивайте стакан мятного чая перед сном, для улучшения пищеварения и предотвращения вздутия.

4. Яблочный уксус

Универсальный яблочный уксус поможет вам избавиться от всех лишних газов в кишечнике. Кишечные газы часто являются следствием непереваренной пищи, которая бродит в желудке. В яблочном уксусе содержится пробиотики, которые запускают пищеварение, уменьшая вздутие и предотвращая последующее накапливание газов.

Добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса в 1 стакан воды.

Потребляя этот напиток раз в день, вы почувствуете быстрое облегчение симптомов.

Народные средства от вздутия живота

5. Семена фенхеля

Жевание семян фенхеля является еще одним методом избавления от газов и вздутия, пришедший к нам из Индии.

Фенхель не только освежает дыхание, но и помогает пищеварению. Семена фенхеля содержат эфирные масла и другие компоненты, которые стимулируют производство желчи и помогают непереваренной пище продвигаться по желудочно-кишечному тракту, предотвращая последующее накапливание газов.

Заварите 2 столовые ложки семян фенхеля в 1 стакане горячей воды.

Накройте чашку и оставьте семена замачиваться на 5 минут.

Чай из фенхеля мгновенно облегчает вздутие, но вы также можете пить его раз в день для облегчения симптомов.

Также можете брать с собой семена фенхеля и жевать их после еды.

6. Активированный уголь

Активированный уголь – это, пожалуй, одно из самых эффективных и быстрых средств от газов, вздутия и неприятных запахов. Благодаря хорошей пористости активированный уголь способен поглощать токсины и кишечные газы.

Активированный уголь можно потреблять в капсулах или таблетках. Дозировка для взрослых составляет от 500 до 1000 мг (2-4 капсулы)

Его можно принимать как для лечения, так и в профилактических мерах. Для профилактики лучше принимать активированный уголь до еды, чтобы он не всасывал питательные вещества из пищи.

Если вы принимаете какие-то лекарства, перерыв между приемом лекарств и активированного угля должен составлять примерно 2 часа.

Имбирь — это надежное решение при проблеме метеоризма и вздутия. Обычный имбирный чай очень эффективно справляется с этими проблемами.

Имбирь усиливает слюноотделение и производство желчи, что улучшает пищеварение. А гингеролы и шогаолы, присутствующие в имбире, уменьшают газы и спазмы, связанные с ним.

Попробуйте заменить газированные напитки и кофе имбирным чаем.

Закипятите 1 стакан воды и добавьте туда несколько долек корня имбиря.

Варите на медленном огне в течение 3-5 минут.

Процедите чай и пейте его дважды в день.

Хотя чеснок обладает сильным запахом, он эффективно справляется со многим проблемами, включая газы и вздутие. Конечно, лучше всего для этих целей подойдет сырой чеснок.

Его можно добавлять в суп или для быстрого облегчения сделать чесночный отвар.

3-4 зубчика чеснока

6-7 черного перца горошком

Пол чайной ложки семян тмина

Поставьте воду на огонь.

Добавьте в воду 3-4 зубчика чеснока, черный перец горошком и семена тмина.

Доведите воду до кипения и держите на медленном огне 3-5 минут.

Процедите чесночный отвар.

Охладите отвар до комнатной температуры и пейте несколько раз в день.

Упражнения для высвобождения газов

Если вы испытываете сильный дискомфорт, вам помогут некоторые позы из йоги, которые удаляют газы и дают большое облегчение при вздутии.

9. Поза "свободного ветра" (Паванмуктасан а)

Эта поза помогает удалить лишние газы в брюшной области.

Лягте на спину, сделайте глубокий вдох и согните левую ногу в колене, прижав ее к груди, и выдыхайте.

Прижмите руками колено, в то время как бедро плотно прилегает к животу.

Снова сделайте вдох и во время выдоха поднимите голову и коснитесь подбородком колена.

Держите позу так долго, как вам удобно, делая глубокие вдохи и выдохи.

Отпустите ногу и повторите действия на правую ногу, а затем проделайте упражнение с обеими ногами.

10. Поза "горы" (Парватасана)

Парватасана является одним из элементов Приветствия Солнца в йоге. Выполняя это упражнение, вы можете избавиться от многих желудочных проблем и метеоризма за несколько минут.

Встаньте на четвереньки.

Прижимаясь ладонями к полу, поднимите колени и уведите ягодицы вверх, выпрямив ноги и прижимая пятки к полу.

Грудная клетка тянется к бедрам.

Держите позу в течение минуты.

Избегайте пить мятный чай, если вы страдаете от кислотной отрыжки или рефлюкса, иначе это может усугубить симптомы.

Добавляйте листья мяты в лимонад или чай, чтобы уменьшить вздутие.

Вместо мятного чая можно пить чай из ромашки.

Если вы принимаете диуретики или препараты инсулина, посоветуйтесь с врачом, перед тем как пить яблочный уксус, так как он может мешать действию этих лекарств.

Семена фенхеля можно заменить семенами тмина.

Для улучшения вкуса добавляйте в чай мед или стевию.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Медицина
0 комментариев
No Image Медицина
0 комментариев
No Image Медицина
0 комментариев
No Image Медицина
0 комментариев
Adblock detector