No Image

Таблица менструального цикла

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
10 марта 2020

24.01.2015 Менструация Изменения, которые последовательным и цикличным образом происходят в органах половой системы женщины, называют менструальным циклом. На менструальный цикл женщины влияет множество различных факторов, что и приводит к изменениям в продолжительности цикла. Но если Вы ведете календарь месячных чтобы рассчитать цикл, врач с легкостью сможет обнаружить, когда произошел сбой. Поэтому многие врачи рекомендуют вести такой календарь.

В норме, во время менструальных циклов отторгается эндометрий матки, который с кровью выходит из матки каждый месяц.

Даже слегка мажущие выделения уже можно считать началом менструального цикла, который и нужно заносить в календарь. Продолжительность цикла, если брать усредненный показатель, равен двадцати восьми дням. Но, все мы разные, поэтому и цикл может быть, как длиннее, так и короче. Поэтому часто возникает вопрос: «Как подсчитать менструальный цикл?»

Порой цикл делят на «опасные» и «безопасные» дни. Их так поделили условно, так как к опасным относят дни, когда женщина может зачать ребенка, а к безопасным относят дни, во время которых забеременеть женщина не может. Ведь именно во время овуляторного периода, у женщины возрастают шансы забеременеть в разы, в отличии от остального времени. А объясняется это тем, что яйцеклетка в данное время наконец покидает яичник, и выходит в маточную трубу, где и дожидается своего оплодотворения. Поэтому крайне важно умет рассчитывать свой цикл, так как это увеличит Ваши шансы избежать нежелательной беременности, и спокойно заниматься сексом. Хотя, обладая этими знаниями, женщина с таким же успехом может и спланировать свою будущую беременность, и зачать ребенка.

Но если менструация нестабильна, тогда достаточно проблематично будет с точностью рассчитать цикл.

Важно знать, что информация насчет опасных и безопасных днях нужна будет женщины только, чтобы избежать нежелательную беременность. Поэтому нельзя рассматривать это как еще один способ контрацепции, ведь велика вероятность заразится различного рада инфекциями.

Но когда у женщины один половой партнер, тогда контрацепцию сводят к контролированию стадий менструального цикла. Ну а если цикл нарушен, и видны явные нарушения, тогда немедля нужно обратиться к врачу.

Как вести календарь месячных и правильно заполнять формы

Казалось бы, как такой маленький атрибут может повлиять на будущее благополучие женщины. Но, как мы видим, может. Многие гинекологические удается избежать именно по тому, что женщина вовремя обращается к врачу, предоставляя ему календарь. Ведь, для того, чтобы правильно подсчитать длительность цикла, пациентке нужно знать, когда же будет начало следующей менструации. Гинекологи рекомендуют отмечать в календаре даже начальные, слегка виднеющиеся выделения.

Средняя длительность менструального цикла – это двадцать восемь дней. И конечно же это примерная цифра, ибо все зависит от индивидуальных особенностей женщины. Но бывает и так, что количество дней увеличивается, или наоборот уменьшается, что не является нормой. Поэтому женщина и должна вести календарь, для того, чтобы у врача сложилась полная картина возможных проблем, что привели к нарушению.

Конечно хорошо, когда девушка знает, как вести такой календарь, и регулярно отмечает начало менструации.

Для того, чтобы женщине рассчитать календарь, ей нужен будет небольшой календарик, что можно положить даже в кошелек. В нем женщина отмечает начало и окончание менструального цикла. Тут также нужно отмечать и определенный дискомфорт, что испытывает девушка во время цикла.

Уже даже написана программа, в которой можно отмечать свой цикл, и даже скачать данную программу на любой электронный носитель. Некоторые календари даже могут рассчитать следующие месячные женщины.

Еще желательно вносить информацию насчет того, сколько крови потеряла женщина. Нормой является пятьдесят миллилитров. Порой не очень удобно измерить количество, поэтому достаточно просто написать: обильные, умеренные и скудные месячные.

Но, когда имеет место хоть одно нарушение графика менструации, тогда нужно быстро реагировать, и сразу же обращаться к врачу. Ибо это может послужить началом к возможным заболеваниям. И тут, как нельзя кстати будет календарь, который профессиональному гинекологу сможет дать ответы на многие вопросы.

Таким образом, календарь менструального цикла – это неотъемлемый элемент здоровой и ответственной женщины, что может указать и помочь гинекологу, при необходимости. Будьте бдительны, и внимательны к своему здоровью, и никогда не пренебрегайте им. Ведите календарик тщательно, и в кошельке он никогда не потеряется.

Читайте также:  Боль возле колена с внешней стороны

Нужно ли вести календарь месячных при бесплодии?

Когда у женщины диагностируют бесплодие, именно календарь ответит врачу на многие вопросы, относительно вынесенного им диагноза. Ведь врач может с легкостью определить день овуляции в таком случае. Поэтому, когда женщина относится ответственно к своему здоровью, ведет календарь менструального цикла, и еще измеряет базальную температуру, тогда тоже можно с легкостью вычислить день идеального зачатия.

Часто, одной из причин бесплодия является нарушение в гормонах женщины. Врач-гинеколог определяет это путем назначения гормонального исследования. Когда гинеколог изучает календарь, он обращает внимание на такие моменты, как:

  • сильная менструация;
  • отсутствие следующей менструации;
  • сильные боли во время менструации;
  • и еще важны те месячные, что появились спустя длительной задержке.

Как рассчитать менструальный цикл?

Менструация — это отслоение слизистой матки и удаление ее из организма. Менструация физически здоровой девушки имеет вид кровянистых выделений, которые наблюдаются циклически, через определенное количество суток. Менструальный цикл каждой женщины индивидуален и протекает со своими особенностями.

Если одна девушка с легкостью переносит этот период, то для другой «критические дни» — целая трагедия, которая иногда заставляет прибегать к помощи таблеток.

Однако ориентироваться в собственном цикле месячных следует любой женщине. В первую очередь это дает понимание, все ли в порядке с репродуктивной системой. И кроме того, умение рассчитать менструальный цикл помогает определить точную дату начала месячных и быть готовой к их наступлению.

Как рассчитать менструальный цикл? Несложно. Этим занимается каждая девушка, хотя бы интуитивно. Как правило, приближение месячных женщины ощущают предварительно по признакам предменструального синдрома или даже ориентируясь на календарь.

Однако не все фазы менструального цикла можно почувствовать. Важнейшую из них — овуляцию, приходится рассчитывать или измерять.

Зачем девушка должна знать, как рассчитать цикл?

  1. Следить за своим здоровьем и обратить внимание на первые симптомы гинекологических заболеваний. Если в течение продолжительного периода цикл нерегулярный, необходимо пройти обследование для своевременного выявления возможных заболеваний.
  2. Увеличить вероятность зачатия при желании забеременеть. Для беременности необходимо знать дату овуляции, а ее можно рассчитать, зная первый день и продолжительность цикла.
  3. Из гигиенических соображений. Грамотно рассчитанный менструальный цикл никогда не станет неожиданностью. Это также поможет комфортно провести свой отпуск, предварительно планировать встречи, тренировки и т.д.

Многие девушки рассчитывают цикл для планирования так называемого «безопасного секса». Но следует иметь в виду, что календарный метод предохранения считается самым ненадежным, так как позволяет рассчитать только самые удачные для зачатия дни, но не дает гарантии, что овуляция не произойдет раньше или позже.

Способы расчета менструального цикла

Многие полагают, что месячные высчитывают, отталкиваясь от количества суток между менструациями. Это не так. Чтобы верно рассчитать потребуется карандаш, календарь и немножко сосредоточенности. На протяжении хотя бы трех месяцев необходимо отмечать прямо в календаре «критические дни». И только потом предстоит рассчитать длину цикла.

Считать месячный отрезок цикла, необходимо включая первые сутки менструации вплоть до начала последующей. В случае старта менструации в один и тот же день месяца (например, 15 числа), цикл составляет 30-31 день. В таком случае сдвиг графика происходит в марте, потому что февраль самый короткий месяц и месячные наступят на несколько дней позднее.

Однако, как правило, обычный цикл продолжается 21 — 35 суток. По этой причине менструация никогда не приходится на одни и те же даты. Например, если менструальный период менее 30 суток, то в следующие месячные начнутся раньше, но протяженность цикла никак не изменится. Труднее, если менструальный цикл продолжается более 31 дня.

В данном случае время дальнейшей менструации передвинется на несколько суток вперед. Например, цикл месячных 35 дней. В этом случае в последующем месяце рассчитывают начало так: 31 день текущего цикла плюс 4 дня — начало следующего. Последующие «критические дни» наступят на 9 число, так как от начала первого цикла надо отсчитать 35 суток. Нет необходимости рассчитывать весь цикл на несколько месяцев вперед, потому что могут быть отклонения, что является вариантом нормы. Это может быть связано со стрессами или акклиматизацией. Но отсутствие месячных более 7 дней может послужить основанием для вероятной беременности. Имеется несколько способов вычисления цикла.

Читайте также:  Противозачаточные таблетки димиа отзывы

Календарный метод

Это наиболее старый, но действенный метод. Цель его — знать точную дату следующих месячных. Суть его проста: в календаре отмечают непосредственную дату начала менструации. Данная дата и будет первым днем менструального цикла. Врачи рекомендуют считать началом месячных не коричневатые выделения, а появлении обильных кровянистых.

Далее каждый месяц в календаре нужно обводить кружочком начало цикла. Через 3-6 месяца можно приступить к вычислению.

Как считать подходящие для зачатия или «опасные» дни: способ первый

Надо посчитать количество дней в каждом цикле.

Если цикл длится одно и то же количество дней, то наибольшая вероятность зачатия приходится на середину цикла. Надо разделить продолжительность цикла на два. Это и будет день овуляции, а вероятность зачатия включает два дня до нее и два дня после. То есть если цикл составляет 28 дней, то 28/2 = 14. Овуляция наступает через четырнадцать дней, считая с первого дня месячных. А вероятность зачатия велика с двенадцатого по шестнадцатый день.

Если циклы длятся разное количество дней, то надо выписать длительность самого короткого и самого длинного циклов. Затем взять количество дней самого короткого периода и отнять 18. Это начало фертильного (или небезопасного) периода. Потом надо взять количество дней наиболее продолжительного цикла и отнять 11 — это период окончания опасного периода.

Например, берем менструальные циклы, рассчитанные за полгода: в январе — 29 дней, феврале — 27 дней, в марте — 26 дней, апреле — 29 дней, мае — 27 дней, июне — 26 дней.

Самый меньший из них — 26 дней. 26-18 = 6.

Далее берем самый длительный период, он равен 29. Из него нужно вычесть 11. Получается 18.

То есть, в случае если 1 июля — начало цикла, то вероятность зачатия наименьшая в период 1 по 7 июля и с 19 — 25 июля. А с 8 по 18 июля зачатие наиболее вероятно.

Этот способ помогает эффективнее планировать беременность. Однако нужно заметить, что эти расчеты подойдут лишь для женщин с относительно регулярным циклом.

Рассчитать день овуляции с помощью онлайн калькулятора.

Продолжительность менструального цикла

Название «месячные» обозначает, что средний цикл длится примерно месяц, то есть раз в месяц наступает менструация. Однако женский организм — это не часовой механизм с раз и навсегда заданным ритмом. Нормальная продолжительность цикла — от 21 до 35 дней.Наступление «критических дней» раньше или позже на 7 дней не считается отклонением от нормы. Периодически цикл сдвигается у всех женщин. Такие однократные сдвиги могут быть вызваны самыми разными причинами, которые не говорят о нарушении в работе репродуктивной системы.

А вот если циклы слишком неравномерные (один длится около 20 дней, а следующий уже 35), составляют меньше 14 или больше 35 дней, то это причина проконсультироваться с гинекологом, не забыв захватить с собой календарь с отмеченными датами менструации.

В зависимости от ситуации специалист может предложить препараты для нормализации цикла, причем не обязательно они будут гормональными. В частности, мягко отрегулировать цикл помогают экстракт витекса, а также йод, недостаток которого приводит к нарушению общего гормонального баланса в организме. Кроме того, для стабильной работы яичников требуются витамины группы В, а их дефицит нередко возникает при приеме оральных контрацептивов. Экстракт витекса, йод, витамины и минералы, участвующие в работе женской репродуктивной системы, входят в состав комплекса Прегнотон. Одно из его действий – нормализация цикла. Начинать прием Прегнотона можно в любой день. Оптимальный курс приема составляет 1–3 месяца. Одна упаковка рассчитана на 30 дней приема, что удобно и экономично.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Калькулятор поможет рассчитать женский календарь месячных (менструаций) с учетом длины менструального цикла.

Калькулятор

Здравствуйте! У меня менструация была 18.09.2016-20.09.2016 пью дуфастон с 14-25цикл, а с 05.10.2016 начала болеть грудь. Почему так рано?

Читайте также:  Цирроз печени лечится или нет отзывы

Задержка уже 22 дня. Вчера была на узи вот результаты. Матка. Длина 46 передне-задний 36, ширина 36, объём 82. Структура меометрия однородная. Шейка матки. Длина 30.

Переднезадний 24. М-эхо 12.9. Яичники OD. Размеры 36х17. Яичник OS. размеры 38х27. Свободная жидкость – нет. Фолликулы жёлтое тело 14х13. Сдала кровь на Хгч ответ

Последняя месяч 28.12.2016-30.12.2016.уровень хгч1221.когда было зачатие,и недель?

24. 12.16. Были м и сегодня 26.01.17 их нет. Пила 4 цикла 2 месяца не пью. Поледный цикл 24 дня. Тест делала отрицательный что может быть?

Добрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться когда произошло зачатие. Последние м. 10.09.2016 цикл 27 дней продолжительность 5 дней ,в тот же день делала тест-отрицательный.17.10.16 делала УЗИ ж.м 2.3 мм, п.я 12,1 мм. 24.10.16 п.я 21.7 мм , ктр 5.6 мм. беременность 6-7 недель.07.12.16 УЗИ ктр 73 мм, бпр.20 мм, ог.80мм, ож. 69мм.беременность 13 недель. Спасибо.

Последный месячный 11.05.2017 когда овуляция и когдо половой атнашеня можно.Я хочу ребёнок уже 7 лет детей нет

Добрый день помогите поставить точну дату декретного отпуска послед месячные были 13 октября 2016г

Здравствуйте у меня месячные были 24мая 2019года шли они 8дней с мужем хотим реьенка ,потом снова начали идти не совсем и кровь а мазня розовая что это такое и как рассчитать когда должны быть след месячные

Добрый день. Мне 49 лет, последние месячные были 8.07.17г., сейчас задержка, тест отрицательный. Может у меня наступить беременность или нет?

Татьяна,что у вас в итоге было то?

Климакс у нее уже, а не беременность

Помогите пожалуйста! Последние месячные были 20 августа 2017..и до сегодняйшего дня их нет,задержка 3 дня ,делала тест он отриц
Возможно что беременна

Добрый день, подскажите пожалуйста. Была на узи, 18 д.ц показывает желтое тело 17.5мм. Что это может быть?

Скорее всего уже дождались))

не обязательно ляля, желтое тело всегда бывает когда была овуляция

Здраствуйте.у меня вопрос вот такой если спираль долго стоит трудно забеременить?

Сразу после того как уберете

У меня задержка 18 дней. Последние месячные были 01.12.2017г. Тест отрицательный. Тогда почему нет месячных?

У меня 50дней была задержка думала,ура беременность,а тут бабах и начались.Врач сказала,это просто гормональный сбой.

Добрый день.у меня М были 30-31,а 1-7-10был ПА могла ли наступить беременность. Спосибо

Подскажите пожалуйста. Последние м были 15.01.18 и вот сегодня 18.02.18 а их до сих пор нет. Хотя на днях были все признаки что вот вот пойдут в январе не предо хранились. Может ли это быть беременность?

Добрый вечер. До какой недели нужно пользоваться крайноном при беременности?

Скажите пожалуйста. 15.12.18 анализ крови ХГЧ

Здравствуйте, скажите пожалуйста, задержка 8 дней, 6 тестов положительных, сдала ХГЧ кровь результаты 1240 , мне только бумажку дали без расшифровки, что это значит? Спасибо

Беременность это значит

Здравствуйте у меня задержка по моему счету 8дней .тест отрицательный .Так хочу ребёнка).У меня была такая проблема.месячные были с1.12.18-10.12.18,потом 26.12.18-07.01.19,и после этого опять с12.01.19-22.01.19. Каждые месяч по10,12 дней.А в этом месяце ещё не нет.Не знаю что делать.может я не так считаю цикл.?

Здравствуйте,я беременна,32 акушерская неделя. Мальчик. И у меня вопрос. Последние месячные были 24.07.2018 по 30.07.2018. Полноценный п.а.был 2.08.2018. и 3,4,или пятого был прерванный п.а.. Скажите, пожалуйста, могла ли я забеременеть от первого п.а, очень этого боюсь. Цикл 28 дней. Регулярный. Жду ответа. Заранее спасибо.

А почему боитесь то?секс чтоли не стем па был.могли еще и как

Дополню,моя базальная температура поднялась до 37.2 7.08.2018. Сначала решила,что приболела,а как оказалось,это была овуляция. Это третья беременность,а про овуляцию ничего не понимала. Боюсь этих родов, вдруг от любовника, очень не хотелось бы, простите за подробности.

Ну если 7 числа овуляция была,то могли конечно,но вероятность ооочень маленькая,сперматозоиды у исключительных мужиков до 5 дней живут…это редкость….скорее вы от порванного п.а.забеременели,т.к. этот метод особо не предохраняет ничего…Так что не заморачивайтесь,ребенок-это счастье,подарок божий..раз есть -значит так надо…Легкой беременности вам и родов,и здоровенького малыша

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Медицина
0 комментариев
No Image Медицина
0 комментариев
No Image Медицина
0 комментариев
No Image Медицина
0 комментариев
Adblock detector