Прыщи и спортЧасто прыщами страдают не только подростки или люди с гормональными нарушениями. Но и люди, ведущие активный образ жизни. Не редко прыщи могут появляться после занятий спортом. Как правило, они легко поддаются профилактике и лечению. Именно этот вид акне мы и рассмотрим в сегодняшней статье.

Самая распространённая причина появления таких прыщей – банальное трение кожи о ткань. А также усиленное выделение пота под ремнями и тесной одеждой. Застоявшийся пот создаёт хорошую среду для размножения бактерий Propionibacterium acnes, вызывающих появление прыщей.

«Спортивные» прыщи могут появляться в самых необычных местах. У женщин они могут появиться на груди из-за ношения слишком тесного лифчика. У мужчин они могут появляться в паху. Спортивные прыщи часто выскакивают на плечах и на шее, а также на подбородке в месте трения ремней от шлемов и касок. Они могут появляться даже на ногах под тесной обувью или носками.

Кто больше склонен к образованию спортивных акне?

В первую очередь это конечно люди с жирной кожей. Ношение тесной спортивной формы в жарких и влажных условиях может вызвать у таких людей появление серьёзных угрей по всему телу, и даже на ягодицах и в паху. Люди с азиатским типом кожи обычно чувствительны ко всякого рода резинкам – соответственно сыпь появляется именно там, где различные резинки от одежды контактируют с кожей.
Жирная кожа

Те, кто имеют аллергию на дыни, морепродукты и латекс особенно страдают от спортивных прыщей в жаркую погоду. Появление высыпаний может быть спровоцировано также ношением гидрокостюма.

Герметичный материал, из которого он состоит, исключает вентиляцию кожи и способствует потообразованию. Кроме этого, у некоторых людей материал гидрокостюмов может вызывать аллергическую реакцию.  Поэтому ещё одна категория, находящаяся в зоне риска – это дайверы.

Что делать для профилактики?

Самый очевидный способ – это носить более просторную одежду. Второй немаловажный нюанс – исключить ношение синтетики. Наиболее предпочтительный материал одежды – это хлопок.

Ещё один немаловажный фактор – это особое внимание гигиене. После занятий спортом необходимо как можно быстрее принимать ванну или душ. Можно в качестве профилактического средства использовать салициловый спирт: протирать смоченной в нём ваткой кожу до и после занятий спортом.

Чем лечить?

Для лечения спортивных прыщей изначально лучше всего использовать 2 раза в день спиртовую настойку календулы. Она помогает в большинстве случаев. Если же от неё нет должного эффекта, используйте препараты с перекисью бензоила (лучше всего с концентрацией 10%). Подойдёт гель Базирон АС или лосьон Угресол. Эти препараты следует применять только точечно, и не допускать попадания на раны и порезы.

Однако помимо обычных прыщей и угрей могут быть высыпания, вызванные стафилококковой инфекцией. Их признаком является гной прозрачного цвета. В этом случае для лечения используйте масло чайного дерева.
.

Выводы:

  1.  После занятий спортом прыщи могут появиться у каждого, не зависимо от возраста и пола.
  2. Основной причиной появления «спортивных» акне является трение одежды о кожу. Если же одежда сделана из синтетических тканей, то негативный эффект многократно усиливается.
  3. Самое первое, что необходимо сделать для предотвращения спортивных прыщей – сразу же принимать душ после занятий спортом.
  4. Лечить спортивные прыщи нужно спиртовой настойкой календулы, а если не помогает – перекисью бензоила.

(Visited 5 times, 1 visits today)