Жирная кожаЖирная кожа – не проблема. Обычно так говорят те, кто никогда не имел с этим дела. Раздражающий сальный блеск, увеличенные поры и постоянное ощущение жира на коже – это только начало полного списка тех неприятных моментов, с которыми сталкиваются обладатели жирной кожи. Самые худшие из них – это появление прыщей и угревой сыпи, вероятность которого у обладателей такого типа кожи достигает до 95%.

Вообще, жирная кожа в чистом виде встречается не так часто. Большинство людей имеют так называемый комбинированный тип кожи – когда повышенное выделение кожного сала происходит на отдельных участках лица. У одних людей жирной кожа становится в переходном возрасте, у других – она такая всю жизнь.

Хочу вам сказать дорогие читатели, что если у вас жирная кожа от природы (а это как правило наблюдается в большинстве случаев), то вам от этого никуда не деться. Знаю и по своему опыту. Придётся смириться с этим, и просто выработать для себя правильные принципы ухода, в чём мы постараемся помочь вам в настоящей статье. Итак, проблемная кожа лица причины и лечение:

 

Причины жирной кожи

Жирная и сухая кожаЯвление жирной кожи вызвано повышенным выделением кожного сала. Кожное сало состоит в основном из жиров липидов и глицерина, жирных кислот, каротина и выполняет защитную функцию: предотвращает потерю воды, защищает от повреждений кислотой либо щёлочью, уменьшает склонность к повреждениям и трещинам.

При нормальном уровне жирности кожное сало служит также и защитой от бактерий. Несомненным плюсом жирной кожи является то, что она гораздо медленнее стареет и имеет гораздо меньше морщин по сравнению с сухой. Так что при надлежащем уходе наличие жирной кожи может стать даже вашим плюсом. В этом можно убедиться на примере Кэмерон Диаз, которой наличие жирной кожи помогло прекрасно выглядеть в любом возрасте.

Следует отметить, что сальные железы женщин вырабатывают в 5 раз меньше кожного сала, чем сальные железы мужчин, а также то, что мужчин с жирной кожей в 4 раза больше. Отсюда следует,  что и подход к уходу за жирной кожей у мужчин и у женщин должен отличаться, о чём вы прочтёте ниже.

Итак, если кожное сало выделяется в нормальном количестве – это хорошо, кожа защищена от воздействия вредных факторов, вероятность возникновения прыщей и угрей невелика, никаких особых рекомендаций по уходу не требуется. Если кожное сало выделяется в избытке – кожа становится жирной, имеет сальный блеск, сальные протоки быстро забиваются, из-за чего появляются прыщи. Многие женщины ещё и усугубляют эту проблему, продолжая пользоваться тональными кремами и другой косметикой, содержащей жиры.

Количество выделяемого кожного сала регулируется гормонами, нервной системой, и (в меньшей степени) нашим подходом к питанию. Влияет на него также и погода – зимой кожного сала вырабатывается гораздо больше, чем летом, и даже настроение человека тоже может влиять на количество кожного сала. Поэтому уход за проблемной кожей лица в домашних условиях должен меняться в зависимости от времени года.

 

Правила ухода за жирной кожей

Жирная кожа уходКак ухаживать за проблемной кожей лица? Это в первую очередь своевременно убирать излишки кожного сала, во вторых – постараться снизить его выделение, в третьих – предотвратить образование комедонов и угрей (комедон – это закупоренная и воспалившаяся сальная протока, комедон имеет красный цвет).

Существуют разные мнения в отношении применения средств на основе спирта для ухода за проблемной кожей лица в домашних условиях. Моё мнение – спирт можно и нужно применять для ухода за жирной кожей, так как он является натуральным и самым безвредным антисептиком, однако его концентрация должна быть разной для мужчин и для женщин, а в ряде случаев от его применения необходимо отказаться в зимний период.

Основные рекомендации как ухаживать за проблемной кожей лица следующие:

1)      Очищайте кожу лица от излишков кожного сала дважды в день. Хорошая очистка кожи — наиболее важная вещь, которую вы можете сделать для ухода за жирной кожей. Необходимо умывать лицо с детским мылом (о выборе мыла при прыщах и угрях читайте в статье каким мылом пользоваться, если на коже прыщи) два раза в день, либо один раз, а для второго раза использовать очистку с помощью средств, о которых я расскажу ниже. Умываться необходимо по следующей схеме: сначала намылить лицо тёплой водой с мылом, затем смыть мыло тёплой (не горячей) водой, а затем сполоснуть холодной.

Если с помощью умывания не получается добиться положительного эффекта, необходимо применять средства на основе перекиси бензоила. Это лосьон «Угресол» либо гель «Базирон». Утром – умывание с помощью детского мыла, вечером – протираем лицо ватным тампоном, смоченным в лосьоне. Если применять гель, то умывать лицо с мылом нужно и вечером, а гель наносить на уже умытую и высохшую кожу. В первые недели применения может появиться сухость и раздражение кожи, однако важно не прекращать применение перекиси бензоила.

2)      Использовать косметику без содержания жиров. Отказаться от применения тональных кремов. Особенно необходимо избегать средств, содержащих ланолин, вазелин, глицерин или изопропил, так как они способствуют закупорке сальных протоков и образованию комедонов. Вообще везде, где имеется альтернатива применения крема или геля – перейти на гель. В идеале нужно подыскивать для себя косметику с надписью “non-comedogenic” (не комедогенная). Можно применять увлажняющие крема без содержания жира.

3)      Пару слов о диете. Хотя питание и не играет значительную роль в повышенной жирности кожи, однако в некоторых продуктах ограничить себя я всё же надо. Это продукты с высоким содержанием белой муки (выпечка, белый хлеб, макаронные изделия и т.п.). Необходимо в разы уменьшить потребление сахара и животных жиров (особенно свиного сала). Вообще необходимо уменьшить потребление всего, имеющего высокий процент содержания углеводов. Подробнее о диете при жирной коже и прыщах читайте в статье о диете от прыщей и угрей.

Для того, чтобы быстро очищать кожу в течение дня (если вы, к примеру, на работе), используйте матирующие салфетки для очистки жирной кожи. Слышал, существуют какие то подушечки и специальные салфетки, пропитанные салициловой кислотой – ради бога, думаю, что вреда от них точно не будет. Раз в неделю необходимо делать маску для лица на основе овсяной муки. В зависимости от того, что вам подойдёт лучше, есть несколько рецептов овсяных масок:

  •  2 столовые ложки овсяных хлопьев перемолоть в кофемолке до мелкой муки, добавить 1 чайную ложку мелко помолотого кофе, перемешать, залить тёплой водой до консистенции густой сметаны. Нанести на предварительно умытую кожу лица на 15 минут, затем смыть тёплой водой.
  • 3 столовые ложки овсяных хлопьев перемолоть в кофемолке до мелкой муки, добавить 1 таблетку фурацилина (предварительно растолочь), далее всё как и в первом рецепте.
  • 3 столовые ложки овсяных хлопьев перемолоть в кофемолке до мелкой муки, добавить 2 таблетки аспирина (предварительно растолочь), затем всё как и в предыдущих рецептах.
  • 2 столовые ложки овсяных хлопьев перемолоть в кофемолке до мелкой муки, добавить 1 чайную ложку пищевой соды, затем те же действия, как и в ранее приведенных рецептах.

Вообще, в очищающих масках не рекомендую применять сахар, яйца, масла, продукты – так как их остатки на коже могут стать питательной средой для роста и  размножения бактерий.

Салициловый спирт картинка

Как ухаживать за проблемной кожей лица мужчинам? Для этой цели хорошо подойдёт салициловый спирт (продаётся в аптеке). Женщинам вместо спирта лучше применять настойку на водке (она мягче для кожи): в 200 грамм водки добавить 10 мелко растолчённых таблеток аспирина и дать настояться сутки. Также для этой цели хорошо подойдёт настойка Циндол, продающаяся в аптеках. Как я уже писал выше, схема ухода такова:

  • Утром умываться с тёплой водой детским мылом, после умывания споласкивать лицо холодной водой, затем насухо вытирать полотенцем. Лучше использовать вафельное полотенце и менять его каждые 3 дня. Не надо вам напоминать, что стирать такие полотенца надо с кипячением, либо тщательно проглаживать после стирки.
  • Вечером протирать кожу ватным тампоном, смоченным салициловым спиртом (настойкой, циндолом, или угресолом). Если применять гель Базирон – лицо предварительно умывать с мылом.

В зимний период, при температуре ниже нуля, умывание с утра следует прекратить, и делать только вечернюю часть процедур.

Также при уходе за проблемной кожей лица в домашних условиях для очистки лица вечером подойдёт спиртовая настойка календулы. О целебных свойствах календулы я уже писал ранее в статье лечение прыщей и угрей с помощью народных средств. Для женщин можно добавлять в спиртовую настойку календулы воду в соотношении 2 части воды на 4 части настойки. Одна моя знакомая добавляла также в календулу ¼ чайной ложки оксида цинка – говорит очень хорошо помогало.

Для снижения выработки кожного сала многие рекомендуют применять наружные средства с ретиноидами, однако если вы не страдаете от тяжёлой формы угревой сыпи, я бы не рекомендовал этого делать.

Как очистить поры в домашних условиях

Поры на лице при жирной коже забиваются излишками кожного сала, отмершими клетками кожи, а также попадающими из окружающего воздуха каждый день грязью и пылью. Если забитые поры не очищать, это может привести к возникновению прыщей и угревой сыпи, поэтому важно очищать их регулярно. Для очистки кожи помимо всяких пилингов, рекомендуется также применять метод распаривания, который заключается в следующем:

  • Наполните кастрюлю водой и поставьте на плиту. Закройте кастрюлю крышкой. Когда вода будет достаточно горячей, чтобы начать выделять много пара, снимите кастрюлю с огня. В горячую воду можно добавить зелёный чай, мятный чай, ромашковый чай или другой травяной экстракт. Можно добавить масло чайного дерева. Перед началом процедуры необходимо тщательно умыть лицо с помощью мыла.
  • Поместите полотенце над головой и наклонитесь над кастрюлей. Полотенце на вашей голове должно образовать подобие палатки. Пар должен попадать на кожу лица в течение не менее 10 минут.
  • Ополосните лицо прохладной водой. Необходимо смыть частицы, которые вышли из ваших пор. Прохладная вода также поможет сузиться порам обратно. Процедуру повторять 2 раза в месяц.

Ниже предлагаю посмотреть видео, в котором рассказывается, как очистить поры в домашних условиях:

(Visited 4 times, 1 visits today)